Wie wie ein Profi zu trinken

Jeder liebt einen Mann, der aus Schüsse wie niemanden Geschäft zu bekommen. Diejenigen, die nie betrunken scheinen immer scheinen, um den ganzen Spaß zu haben, wenn die ganze Nacht feiern. Hier sind einige Experten Tipps, wie Sie wie ein Profi trinken kann.

Inhalt

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Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr


Zur Vorbereitung auf den Kater nach dem Spaß, sollten Sie sicherstellen, dass Sie genug Wasser vor der großen Nacht verbrauchen, vorzugsweise zu einer zusätzlichen 8 Unzen

Essen kann auch bei der Regulierung der Änderungen an der Zuckerspiegel im Blut wirksam zu sein, die sehr stark während des Trink schwanken kann. Um die positiven Effekte zu maximieren, halten Lebensmittel fettarm und reich an Ballaststoffen, während die Enthaltung von fettigen Lebensmitteln, die Blähungen und salzigen Lebensmitteln führen, die nur dazu dienen, Sie durstig machen.

2

In Eis auf alle Getränke und wechseln sich mit Wasser

Hinzufügen von Eis Getränke dienen nicht nur zu verdünnen, sondern kann auch helfen, Ihren Wasserverbrauch aufzufüllen. Es gibt einen Grund, warum Sie immer mit "on the rocks" gehen sollte. Abwechselnd alkoholische Getränke mit Gläser Wasser zwischen den beiden ist ein weiterer effektiver Weg, hydriert zu bleiben, während das Trinken von Alkohol.

3

Immer Getränkeauswahl

Halten Sie sich an Ihr Getränk der Wahl für die Nacht ist eine weise Entscheidung, weil es verhindert, dass Sie in allen Richtungen während der Kater vom Fliegen. Haben Sie einen Martini, gefolgt von Wodka und Bier kann ansprechend klingen, aber das Endergebnis ist oft katastrophal. Halten Sie sich an eine Art von Getränk, auch wenn sie in der gleichen Menge verbraucht, wird wahrscheinlich gehen Sie einfach auf Ihren Körper in Bezug auf die Erholung von den Backen aus Holz unvermeidlich.