Kühlschrank Lookbook: Kimberly Snyder

Kimberly SnyderKimberly Snyder ist ein Beauty-Guru, der nicht daran interessiert ist, was Sie setzen auf ihre Haut ist Ihr interessiert, was Sie setzen in Ihr Mund.

Als Ernährungswissenschaftler und Autor des Buches Die Beauty Detox-Lösung, Snyder glaubt, dass Gesundheit und Schönheit sind ein und auch eine bessere Ernährung ist der beste Weg, um die äußere Schönheit zu maximieren.

Wir sahen in ihrem Kühlschrank zu sehen, was sie zum Leuchten bringt.


Hou la la! Ist das immer noch Ihr volles Kühlschrank? Ja, es sieht aus wie diese fast die ganze Zeit außer in der Nacht, bevor ich irgendwo auf Reisen gehen.

Ich habe noch nie, dass viele Grüns im Kühlschrank gesehen! Wie isst man sie, bevor sie schlecht gehen? Ich mache meine Unterschrift zu trinken, den glühenden grünen Smoothie und Tonnen Salate und andere Gerichte für mich und viele meiner Kunden. Ich bin immer Essen machen zumindest für einige Kunden, damit die verrückten Last Produkte.

Sie haben auch eine Tonne von Beeren. Was machen Sie mit denen? Ich habe verschiedene Salate mit ihnen, mischen sie zusammen und warf mit Avocado-Scheiben und Kalk Mischung stevia, zum Beispiel.

Kimberly Snyder KühlschrankWie wäre es Kokosnuss, wo kaufen Sie zusammen wie das? Haben Sie Wasser trinken oder jede essen? Ich gehe jede Woche nach Chinatown, wo ich einen guten Lieferanten Qualität haben und sie durch die Box kaufen. Ich benutze das Wasser für die Spirulina-Shakes, und ich benutze es für Fleisch oder Nüsse Kokosnuss grünen Smoothie oder für verschiedene andere Rezepte. Ich liebe Kokosnuss und denken, dass sie eine Menge Verschönerung Eigenschaften haben.

Wie sieht ein typisches Abendessen ist wie für Sie?  Das Abendessen beginnt immer mit einem großen Salat von dunkelgrün (Ich neige dazu, zwischen Kohl, Palmkohl, mesclun und Rucola zu laufen) mit einem Verband, der Zitrone und Nährhefe hinzugefügt Aminosäuren und Vitamine B, unter anderem enthält. Ich füge normalerweise die Samen eines bestimmten Typs (Sonnenblumen sind mein Favorit), Rechtsanwalt, und hacken alle anderen Gemüse, die in meinem Kühlschrank sind. Ich werde etwas für mein Kochbuch kochen, die Quinoa, Hirse, Gemüse und brauner Reis Packungen enthalten kann.

Alles, was in Ihrem Kühlschrank, welche Lebensmittel würden Sie sagen, trägt am meisten auf Ihre äußere Schönheit? Warum? Viele Lebensmittel arbeiten zusammen, und ich diskutieren in meinem Programm in der Länge, die eine Schönheit Stärke, Eiweiß Fett Schönheit betrachtet, Schönheit, und so weiter. Aber wenn ich hatte eine Lebensmittelgruppe zu erwähnen Schönheit zu bauen, würde ich sagen, grünes Blattgemüse. Sie sind die Nährstoffdichte aller Gruppen von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Verschönerung, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Antioxidantien, essentielle Fettsäuren, Aminosäuren und anderen pflanzlichen Nährstoffen.

Für Frauen, die Lebensmittel zu essen möchten, die an die Schönheit beitragen, was ist Ihre Nummer eins Tipp? Start mein glühendes grünen Smoothie trinken! Holen Sie sich selbst leuchtende Haut. -Lisa Elaine gehaltene