Die Angst vor Intimität

Die Angst vor Intimität kommt aus dem Innern uns Meme. So viel der CAN Umstände haben Powers Unsere Angst ist das Problem nicht endgültig Ergebnis unserer Sorgen und sauber in Konflikt geraten. Die meisten Menschen haben ein gewisses Maß an Angst vor Beziehungen. Es ist für uns die Wurzel unserer Probleme und unsere Wege zu FIND Wechsler SO Was wir Menschen zu lieben und nachdenklich in unserem Leben ermöglichen kann.

Inhalt

Warum nicht wir Angst vor der Intimität?

Ist es in der menschlichen Natur gießen Wir alle erleben Suche Privatsphäre. Allerdings sind viele Menschen von Beziehungen Angst. Quittieren unsere Ängste, sind wir besser Teams Heilung gießen.
1

Die Angst vor Ablehnung und Verlustpotential

Die Angst vor Intimität kann relativ schwierig sein, zu machen Im Juni Schmal und zu lieben. So viel wir suchen, und Aufruf zur Liebe die ganze Zeit, wir haben nicht immer die Stärke des Akzeptor. Wenn wir US-Meme Eine Alternative zu öffnen, werden wir emotional Vulnerables. Für diejenigen, die von uns haben eine Angst vor Beziehungen haben, was können Angst und die Furcht vor Ablehnung führen. Der Gedanke der Liebe Cris Unsere Angst vor Intimität verlieren und wir Amene Berater Ë klar von Beziehungen.

2

Kindheitstrauma

Die Angst vor Intimität entwickelt sich in frühen UN Phase im Leben. Als Kinder leiden wir in unserem eigenen Travers Ablehnung Erfahrungen emotionalen Schmerz ou. Wenn IT-Produkt SE Oft schließen wir nach unten und die andere in unserem Leben zu vermeiden. Wir lehren uns Vertrauen nicht auf Menschen wie eine Mitte ein Gesicht unserer Ängste machen. Denn Sie haben wir nominal Andere Raw in unserem Leben gesegnet worden, Bauen USA nicht Wände Wir zahlen schützen. Unsere Angst vor Intimität reißen uns nur ungern auf eine Alternative zu nahe kommen.

3

TOC Merkmale


Die Leute, die OCD (Zwangsstörung) haben Angst haben oft von Intimität, das Auto, das er bringt Unsicherheit und Mangel an Kontrolle in ihrem Leben. Auch der Gedanke an Bericht Juni étroite Kann extreme Angst verursachen. Menschen OCD Trends zu haben sind an der Struktur und berechenbar sein muss - die Dinge, die Beziehung nicht garantieren kann. Die Idee selbst haben eine riesige solche Störung in ihrem Leben scheuen Intimität zu reißen.

4

Geheimnis Süchte

Geheime Süchte nehmen zahlreiche Formen. Einige sind ganz offensichtlich. Einige sind leicht zu verstecken. Was auch immer CAS Wenn eine Person einen Arm leidet, neigen sie dazu, die andere ihrer VIE zu schließen. Angst entdecken jemand Ihr Geheimnis ist, desto mehr "intime und private" Kompositionen verursachen immer sehr Guards. Diese Cree Eine Angst vor Intimität, Auto sie wollen gehaltene Manager ihres Handelns, einschließlich nominal Jemand sie lieben.

5

Soziale Phobie

Obwohl, dass sie nicht alle einig sind, sollten Sie einige Experten, ob die Angst vor Intimität als Teil der sozialen Phobie. Die Menschen, die Angst haben, mit den anderen der Umgang sind natürlich eher schmal Ë Beziehungen bleiben weg. Manchmal sind die Leute mit sozialer Angst UN-Typ kann Unterstützungs- bequeme Person und Freundschaften von Social Media, kann aber nicht erlauben Pas D'tiefe persönliche Beziehungen haben.

7 effektive Wege zahlen Überwinden Angst vor Intimität

1

Hinweis: Ihre Ängste

Wenn wir in den Vereinten Nationen Journal schreiben, können wir unsere Angst vor Intimität und Beziehungen ohne Bedenken zum Ausdruck bringen. Wir sind, wenn zu folgen können und wo sie entwickelt, um unsere Ängste und warum sie ausgelöst werden. Nehmen Sie sich Zeit zu bewerten, warum Sie, dass Sie denken Stop Your Andere außerhalb VIEs. Durch Selbstverwirklichung, wir sind wir in der Lage, weil Gleich gießen Pflege und liebenden Menschen zu öffnen, was wir uns Vertrauen zu gewinnen. Niedrige Ausarbeitung Gefühle Können wir zulassen, dass unsere Ängste vorwärts zu erreichen.

2

Bestimmen Sie, was Sie wollen im Leben

Denken Sie darüber nach. Wir bestimmen, ob wir im Juni Beziehung sein wollen, müssen wir den ersten Schritt zu machen ADvenir genommen. Die Angst vor Intimität Wir wächst Andere von Notre weit zu halten, wenn größere Wunsch, jemanden zu haben in unserem Leben. Möchten Sie wirklich nur ou sein tun Sie von Freunden umgeben zu werden? Suche UN-Sonder jemand mit Ihrem Rivalen teilen? Wenn die Antwort ja ist, zu erkennen, ob wir zulassen können Überwindung unsere Ängste Liebe in unserem Leben zu gießen.

3

Verlassen Sie das Haus

Eine Zeit, die beschlossen wurde, wir wollen, dass Menschen in unserem Leben wir wollen und die engen und intimen Beziehungen mit ihnen, ist es Zeit aus dem Haus zu bekommen. Von Personen des Seins ist ein wichtiger Schritt zu überwinden unsere Angst vor Intimität gießen. Es Sera am Anfang schwierig, aber er kann sein. Beginnen Sie langsam und steigern Sie Ihre Ausflüge pro Woche Einige Nenn Times. Jump In Orten Ob Sie lieben, können Sie treffen Menschen mit ähnlichen Interessen. Sie können sogar versuchen, ein Gespräch mit einem Fremden zu starten, wenn Sie sind, aber wagen nicht, obwohl zu schnell zu schieben.

4

Anders als in Ihrem Leben

Viele von uns sind selbst schuldig Menschen aus unserem Leben wegen einer Angst vor Intimität schieben. Nun, was Sie entscheiden, ob Sie die persönlichen Beziehungen wollen Sie Andere verlassen müssen in Ihrem VIEs. Als Reaktion auf Anrufe, die Annahme Einladungen zu gehen, und Stop Entschuldigungen nicht zu zahlen, mit dem anderen zu interagieren. Vermeiden von anderen, werden Sie Ihre schlimmsten Befürchtungen nicht. Sie entfremdet, einsam und bitter. Lassen Sie die Menschen Teil Ihrer VIE sein. Bei uns zu intimen Beziehungen zu öffnen, fühlen wir bieten Räume in unserem Leben.

5

gehen von Unsicherheiten Lassen und Selbstvertrauen aufzubauen.

Es ist erstaunlich, was erreichen können, wenn Sie Ihr Selbstvertrauen erhöhen. Wir können Erreichen dieser Phase wichtig Privatsphäre durch proaktive Maßnahmen zu ergreifen. Die Einnahme von mehr Wanderungen, essen, gesünder und Arbeit sind weit Wege Ihr Vertrauen zu stärken, das, was Sie unterwegs Ihre Unsicherheiten lassen kann. Vous pouvez aussi Ihr Vertrauen tun Meditation Bauen, Backen Sie Ihre Lieblingsrezepte und verbringt viel Zeit in euch Zonen Was Freude bringt. Inspiring Sie weitere immaterielle Rechte zu nehmen, können Sie Immobilien Vertrauen benötigt Andere in Ihrem VIEs erlauben gießen aussi.

6

Hör auf, so ernst

Lösen und freigegeben. Wenn wir uns entspannen und lachen Wir erlauben uns andere in unserem Glück zu verbinden. Unsere Angst vor Intimität beginnt zu verringern, was wir entscheiden gießen Risiken auf andere nehmen. Nehmen Sie die Dinge tun, nicht zu ernst und lassen Sie sich aus. Stoppen Sie Teil der CE-Ost-Prozess versucht, was alles perfekt entweder zu tun. Wenn wir gehen, haben wir Spaß gemacht, wir haben eine Tendenz, mit anderen Menschen zu interagieren, The Who uns die Möglichkeit, Stellen Freundschaft gibt und persönliche Beziehungen.

7

Vergessen Sie nicht, Sie haben es verdient, geliebt zu werden

Unsere Unsicherheiten und Ängste der Intimität können wir tun, glauben Que wir verdienen kein Glück und persönliche Starke Beziehungen. Denn was wir nicht in der Lage gewesen, den anderen näher zu verlassen, fangen wir an das glauben, was wir verdienen die Menschen nicht tief verwurzelt und Liebe in unserem Leben. Wir haben wir sind, was wir sagen erlaubt, Fehler zu machen, und auch wenn wir Risquons von uns Böses tun Manchmal verdienen wir sogar geliebt zu werden. REMEMBER immer Quebec, Ihre Gefühle für die Menschen in Ihrem Leben Aussteller, Sie erlauben Liebe in Ihrem Rivalen GUT.