Kommentar lösen Vagina

Keine zwei Vaginas sind ähnlich. Einige können sehr locker sein und einige können sehr dicht sein. Es scheint, es aussi Einige der häufigsten Probleme bei Männern Deux Côtes Medaille haben. Zu verlieren weniger Gefühl zu eng und kann zum Einsetzen für die beiden Parteien schmerzhaft sein. Sie braucht Foreplay Luftbefeuchter gießen und entspannen sich die vaginalen Muskeln Sexuelle Beziehungen Eine enge vag kann durch Vernachlässigung oder zahlen verursacht werden müssen.

Inhalt

Es gibt Unmengen von Mythen zirkulierenden ll zu eng und zu verlieren dieser Artikel Retter kann einen Teil zwischen ihnen zu zerstreuen und geben Ihnen einige interessante Informationen auf dem Weg in die Vagina für eine bessere Liebesakt zu lockern.

Was sind die Ursachen für enge Vagina?

Wenn Sie eine UN Vagina eng am Gesicht Wer sind die Sex-Beziehungen auf Anhänger erleichtern falsch finden, können Sie denken, dass Ihre Vagina für Ihren Partner zu klein ist. DIES STELLT kein könnte gut sein, weit von der Wahrheit entfernen. Ihre Vagina ist für Stretch entworfen sogar groß genug gießen Sie ein Baby zu haben. Eigentlich mag, es sicherlich begrüßen den Penis eines Mannes. Der beste Rat, auf dem Weg zur Veröffentlichung des Ostens Sie Versicherer Vagina Muskeln, was Ihr Partner Gebrauch genug Preliminaries aider gießen zu schmieren und zu entspannen.

Wenn Sie immer unangenehm nach entsprechender vorläufige Zahlen sind, ist es eine Bedingung genannt Vaginismus. Wenn IT SE zu schmerzhaften sexuellen Beziehungen Produkt Louverture Spasmen der Vagina und führen.
Frauen, die diese Bedingung haben in der Regel eine Geschichte von sexuellem Missbrauch, der UN-Trauma für den vaginalen Bereich und / oder vaginale Infektionen bekannt, wer eine Entzündung verursachen. Die meiste Zeit treten die Krämpfe als emotionale Reaktion, aber wenn es nicht ein Trauma im Vaginalbereich Hatte ist, ist es gute Idee haben Essays zahlen alle vaginalen Infektionen oder sexuell übertragbaren Krankheiten.

Kommentieren Sie die vaginalen Muskeln Freigabe

Kommentar lösen East Vaginalmuskeln basierend auf Entspannungstechniken Was können Sie in der Privatsphäre des eigenen Heims. SIE E Hilfe Eindringen entlasten und das Vergnügen der Berichte an die beiden Parteien zu erhöhen. Sie arbeiten an Training Ob Sie die Muskeln pubococcygeal (PC) gießen entspannen. Sie können die meisten aussi auf Ihren Körper lernen. Die Technik verwendet die Einfügung von Ihrem eigenen Finger ou Objekte Eigene aider gießen Muskeln während des Einsetzens zu entspannen und die Öffnung zu dehnen.


Sie sollten einen ruhigen und privaten Platz zum EG gießen, bevorzugt, wenn Sie allein sind. Ist es wichtig, zu SWC-Techniken ein Teil Ihrer Routine und Nachfolger des MACHEN. Ist es ein paar Wochen, aber einige Ergebnisse SE sofort produzieren. Wenn Sie den Auslöser nach der Zeitperiode Juni Spüren Sie kommen, Beginnen Sie Ihren Partner mit einzubeziehen SO Ob Sie gewöhnen, um sie in Ihrer Sexualität beteiligt.

HIER die Schritte, die Vagina gießen lösen:

Entspannung

1. Ziehen Sie den PC-Muskel. Dies ist la même Was Kegel-Übungen und beinhaltet die Muskeln des Beckenbodens festziehen. Wenn Sie Sami Ob schütteln halten Sie Urin und zu halten. Ist es einfacher, zu lernen, wenn auf die Toilette gehen. Starten Sie dann Stop-Flow-Anhänger 3 Sekunden und Release zu urinieren. Tun Sie dies ein paar Mal, dann beginnen zu tun, wenn Sie die Toilette nicht benutzen.

2. Entspannen Sie den PC-Muskel. Serre nach dem ET-Anhänger PC Muskeln hielt drei Sekunden nach, um die Muskeln zu entspannen.

Frequenz: Machen Sie diese Übungen 10 Wiederholungen 2 mal am Tag bezahlen. Die beste Wahl über CES Übungen est aussi Dass sie durch die Erhöhung der Anhänger Antwort Orgasmus sexuelle Lust zu erhöhen.

Einführung

1. Sie waschen Sektor. Gießen verhindern vaginale Infektion, USE Hände und Finger sauber. Ist es noch besser ein Vollbad oder Dusche zu nehmen.

2. Liegen auf dem Rücken. Liegen auf dem Rücken und Knie lassen Sie Ihren Fall zu öffnen. Verwenden Sie Ihre primäre und Finger und Fühlen Sie sich für die Lippen (Labia). Öffnen Sie sie und Feel Your Vagina Öffnung. Nehmen Sie eine kleine Menge an Schmiermittel in den Finger und PlaceZ Ein Tropfen bei der Öffnung der Vagina. Entspannen Sie sich und legen UN Finger in Ihre Vagina. Zwingen Sie es nicht, nur einen leichten Stoß. Wenn Sie mit dem Finger fr ist, die Übung oben und Anhänger bail drei Sekunden. Ausgang, atmen und zu entspannen. Nehmen Sie sich die Finger. Wiederholen Sie bis zu mehreren Zeit, dass Sie Ihren Finger in und leicht heraus zu bekommen.

3. Probieren Sie unsere Zwei Finger nicht Sex-Spielzeug OÜ. Wenn Sie sich bereit fühlen, bewegen sich, indem zwei Finger in die Scheide. Vous pouvez aussi Ein kleines Sex-Spielzeug mit Schmiermittel auf sie aus.

4. Lassen Sie ihn in. Stoppen Sie den Rückzug und Lassen Sie Ihre Sex-Spielzeug ou Finger in und werfen es. Dies wird Ihnen helfen die Art und Weise zu gewöhnen, von denen er die Reise nach innen geschickt zu haben.

A Time Was Sie die obigen Schritte Inhalt erreicht, Machen Sie jede Fois Ob diese Routine Jetzt sollten Sie nur Ihre Sex-Spielzeug nehmen, schmieren und PlaceZ es in der Scheide. Lassen Sie es ohne weitere Anhänger 10 Minuten pro Tag etwas zu tun.

Dann üben Sie die oben genannten Techniken mit Ihrem Partner präsentieren und wenn Sie bereit sind, für die Leber, USE Sohn geschmiert.

Die Meinung der anderen auf dem Weg, die Muskeln der Vagina zu entspannen

"Wenn die e nervös ich fühle es sehr schmerzhaft ist Sex Relationships aus mit. Meine Vagina ist in keiner Weise nach vier Kinder versiegelt, so dass ich weiß, was EC Sera gut dehnen. Wenn ich gestresst fühlen, ich meinen Mann sanft sagen, es ist nicht eine richtige Zeitpunkt. Es enthält ganz, denn wenn ich so bin, ist es nicht gut zu bezahlen. " --Cheryl

"Ich denke an, die Sex Beziehungen wirklich Wasser hilft mir zu entspannen. Ich brauche einen neuen Partner und werden sehr nervös und festziehen. Es tut wirklich weh frock Als ich ihn zu reiten. Ich tue mein Kegel Jeden Tag ILS und helfen, ein wenig übt, aber nicht genug für ihn in den ganzen Weg zu bekommen. Wir haben aussi NUTZEN initiieren Ein gutes Schmiermittel und es machte mir geben Umgebung sortieren Eine halbe Stunde Präliminarien. Wenn die Dinge dort wirklich dicht sind, spiele ich ein wenig mit meinem eigenen Finger mit mir zuerst die Muskeln zu entspannen. Dann versuchen wir, zwei, drei, vier Fingern, bis OÜ Was ich fühle mich bereit und die Dinge viel mehr glatt. " --Marlene