Wie Emotionale Intelligenz zu entwickeln - 11 Tipps, jetzt zu handeln!

In den letzten Tagen, emotionale Intelligenz - auch EQ genannt ist extrem wichtig, dass etwa 60 Prozent der Leistung in allen Arten von Arbeitsplätzen darstellt. Der Arbeitsplatz sollte verweilen nicht mehr im Dunkeln in Bezug auf die Faktoren, die zu einer großen Leistung führt. Je mehr Aufmerksamkeit Sie Ihre eigenen Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz zahlen, desto größer ist der Erfolg wird Sie in Ihrer Karriere und Leben. EI Entwicklung wird einige Zeit dauern, wird aber zu einer dauerhaften Verhaltensänderungen führen. Auf diese Weise können Sie verbessern, wie Sie sich zu verwalten und wie man mit anderen zu arbeiten. Dieser Artikel wird auf die wichtigsten Aspekte der emotionalen Intelligenz zu konzentrieren, nicht alle. Die Beratung in diesem Schreiben konzentrieren sich auf alle folgenden Talente zu verbessern. Sie sind hier:

Wie emotionale Intelligenz zu entwickeln - Top 11 Tipps, die Sie wissen müssen

1.Understand Die Rolle der emotionalen Intelligenz (EI)

Erstens, Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern, müssen Sie seine Rolle im täglichen Leben kennen. Sobald Sie dies tun, dann versuchen zu erkennen, wie nützlich und schön wäre es, die Gefühle zu überwachen und zu bewerten sein, und die Fähigkeit beherrschen wahrzunehmen. Nun Kontrolle Emotionen und Gefühle werden nicht nur für Ihre Karriere, sondern auch für Ihr Leben und Ihre Beziehungen nützlich sein. Egal ob Sie sich nicht mit einem hohen Koeffizienten der emotionalen Intelligenz geboren sind, können Sie immer mit ein wenig harte Arbeit üben. Danach werden Sie mit den Ergebnissen glücklicher sein!


wie die Entwicklung der'intelligence émotionnelle chez les enfants

2. Selbstbewusstsein 

Sie sollten wissen, wie Sie Ihre Gedanken, Ihre Gefühle beeinflussen und wie Sie Ihre Gefühle beeinflussen Ihre Aktionen. So würden Sie besser Selbstbewusstsein starten. Dies ist der Schlüssel Sie Ihre Energie in Bewegung zu setzen und zu entwickeln, EI. Wenn Sie etwas tun, nur vorsichtig sein, wie Sie in die umliegenden Situationen reagieren und welche Gedanken gehen Ihnen durch den Kopf, wenn Sie es tun. Wenn jemand sich auf dem Weg zu schneiden ist, Ihr Denken ist "was für ein Idiot", dann neigen Sie wütend werden. Stattdessen können Sie denken: "Wow, er oder sie in Eile sein muss, um jemanden zu finden." Wie Sie dies tun, würden Sie am ehesten Emotion positiv und ganz anders. Sobald Sie Selbstbewusstsein werden, können Sie begegnen, was Ihre Gefühle auslöst.

3. Selbstkontrolle und Selbsteinschätzung 

Dies ist die Fähigkeit, Emotionen zu kontrollieren sowie Impulse. Jene Leute, die sich selbst regulieren kann nicht nicht leisten, werden zu eifersüchtig und wütend. Darüber hinaus nehmen sie nicht unaufmerksam und impulsiv Entscheidungen. Sie müssen also überlegen, bevor sie Maßnahmen zu ergreifen, die Eigenschaften des Denkens, Komfort mit Veränderung, die Integrität und die Fähigkeit zu schaffen, nein zu sagen.

wie die Entwicklung der Fähigkeiten der'intelligence émotionnelleAußerdem müssen Sie Ihre eigenen Schwächen zu identifizieren, zu untersuchen, wie Sie auf die Stresssituation reagieren, wie Sie Ihre Aktionen mehr Wirkung haben und die Verantwortung für Ihr Handeln. Einige Leute denken, sie in der Regel sind ausgezeichnet in allen und andere oft unterschätzen ihre Stärke. Dies, weil sie durch ihre emotionale Erkenntnis geführt sind sie nicht bewusst sein mag.

Um Ihr Vertrauen zu erhöhen, empfehle ich, dass Sie die Führung von einfachen sozialen Vertrauens Rat jetzt konsultieren.

Wenn Sie eine kurze Anleitung benötigen, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln und starten die Anwendung, sollten Sie lesen das Buch Emotionale Intelligenz