Wie wirklich zu reinigen Ihre Yoga-Matte

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Genießen Sie Ihren Teppich eine gemeinsame Anfängerfehler ist, sagen Experten Teppichreinigung. (Foto: weheartit.com)

Nie eingebettet in die Unterbringung des Kindes, nahm einen tiefen Reinigung Atem und fühlte sich etwas Ernstes ... ab? Das ist Ihre wahre Yoga-Matte. Bei regelmäßiger Anwendung wird es in Schmutz, Öl bedeckt, und wenn Sie es richtig viel Schweiß tun.

Leider sind wir nicht genau unsere Teppiche bei der Frequenz wischen wir unsere Leggings hatte Launder-oh, es sei denn, sie Teppich ausgeliehen werden, und das Studio erfordert dies. Die meisten von uns rollen gerade nach savasana und Frieden. Wenn unsere treuen Teppiche das Licht der Welt erblickt, ist es das gleiche Szenario. Entrollen Matte, Schweiß auf, und aufrollen. (Mit anderen Worten, Ick).


Wenn Sie einen Stich der Reinigung Ihren Teppich zu nehmen wählen häufiger (bitte tun), gibt es viele gute Möglichkeiten zum Schwimmen, und eine gleiche Anzahl von absoluten No-nos, die das ist Deshalb wandten wir uns an die Experten für ihre Intel. Hier ist, was sie sagten, um Ihren Teppich seiner eigenen noch zu machen.

Reinigen Sie Ihren Teppich mindestens einmal pro Woche. Ja, wöchentlich! Das ist nach Jordan Westra, Direktor des Yoga Vida Studio in New York, die Teppiche Jade Studios spearheaded Reinigung. Und es ist an Ihnen, aber wenn Sie regelmäßig üben, draußen, oder viel schwitzen, sollten Sie eine schnelle wischen nach jeder Sitzung. Es ist eine gute Hygiene, und verlängert die Lebensdauer Ihres Teppichs. (Denken Sie daran, wie die Wäsche!)

Führen Sie eine natürliche Lösung ausdenken. "Wir in der Regel ein organisches empfehlen, einen Reiniger auf Wasserbasis verwenden", sagt Stacie Leavitt Guru Produkt Manduka Matte. "Wenn Sie eine Gummimatte aus einem natürlichen Baum haben, mit einer Mischung 50 / 50 Wasser und Essig ist eine gute Möglichkeit, natürlich zu desinfizieren und die Textur und Farbe des Gummis wieder herzustellen. "Teebaumöl, und ätherischen Ölen, wie Lavendel oder Thymian kann schöne Ergänzungen zu machen, aber Sie sollten erhalten Sie beim Hersteller Ihres Teppichs, um sicherzustellen, dass der Teppich tolerieren können.

DO Yoga-Matte Tücher kaufen, wenn Sie faul (oder beschäftigt) sind. Gaiam Tücher mit ätherischen Ölen, die für Teppiche sicher sind (dh die Matte nicht dazu führen, nicht klebrig zu werden), und ein mattes Spray. Und die meisten großen Teppichhersteller auch tun.

NICHT Tonnen Seife. Wenn Westra Yoga Vida ihre Matten reinigen, spritz es auf beiden Seiten mit einer Lösung aus Essig und Wasser, mit einem feuchten ausgewrungenen-out Schwamm nehmen, und gibt ihnen dann eine gute wischen lassen, bevor sie hängen Teppich zu trocknen. "Es ist eigentlich besser, weniger Wasser und Seife eine Yoga-Matte minimal verwenden, da Untertauchen könnte dazu führen, dass naß zu werden", machte Leavitt Echo von Manduka.

Mach dir keine Sorgen über Ihre Teppiche in der Waschmaschine zu werfen. Lauren Imparato, Gründer von I.Am.You Yoga in New York, die Teppich für ihre Schüler bietet, ist ganz besonders über Hygiene Teppich. Selbst wenn man sie nach jedem Gebrauch gründlich wischen (und es tut), "werfen Ihnen in der Waschmaschine einmal im Monat. Keine Seife. Dann in den Trockner auf mittlerer Hitze. "Sie halten, sie schwört.

Sie nicht Ihre Bräune Teppich lassen. Ihre Sonne Teppich Hängen kann wie eine gute Idee erscheinen (hey, es für die Blätter funktioniert), aber es könnte wirklich trocknen Sie Ihre Teppich, sagte Westra. "Es wird bröckeln und bekommen böse auf dich", warnt er.

Haben Sie Tipps für Teppichwartung haben? Teilen Sie sie in den Kommentaren unten.