3 Sachen zu packen in dieser Saison die Musikfestivals um gesund zu bleiben

Coach

Bei großen Gruppen, ansteckende Energie und Tanz kann ein Musikfestival einen enormen Schub Glück. Aber mit fettigem Essen, Gallonen von Bier, und der brennenden Sonne, es kann auch Ihre gesunde Gewohnheiten auslösen.

Cassandra Troy Walker, Mitbegründer der Saft Marke kaltgepresste Angeles-basierte super cool von Los Clover Juice (die nur den nationalen Versand ins Leben gerufen) umfasst.


"Saft ist buchstäblich mein Leben, und ich habe immer an meine Fingerspitzen", sagte Walker, der besucht Coach-Startet, dass an diesem Wochenende dreimal so weit. "Es ist die schwierigste Sache, auf eine Party zu gehen und haben nicht wirklich gesunde Optionen um Sie herum. Sie müssen wirklich für den Fall sein Sie nicht etwas, das passt zu finden."

Obwohl Walker sagte Musikfestivals gesündere Optionen in den letzten Jahren bekommen haben (in der Tat, Saft Clover Entwicklung Gebühren, Saft Mond und Saft serviert hier alle hatten Pop-ups bei Coachella) Sie könnten wirklich für etwas Bestimmtes weit über das Festival haben zu wandern. Und wie in Flughäfen, werden Wachen Sicherheit oft konfiszieren Flüssigkeiten, Wasserflaschen und Lebensmittel außerhalb vor der Montage.

Um Ihnen zu helfen, gesund zu bleiben und mit Feuchtigkeit versorgt (zu halten auf Tanz), fragten wir Walker zu teilen, was sie in diesem Jahr in ihr Taschenfestivalpaket Wellness-Boost hat.

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1. Eine natürliche Sonnenschutz-Stick. Es sei denn, Sie im VIP-Bereich sind, können schraffierten Flächen selten. "Es ist so heiß, blutig, sollten Sie eine neue Anwendung zu halten." Walker sagte. "Ich bin mit diesem Sonnenschutz-Stick BabyGanics besessen. Es ist sehr sauber und rein, und man kann sie einfach in Ihre Geldbörse oder Hüfttasche drücken. "Ja, eine Hüfttasche, die die Tasche der Wahl für das Festival ist.

2. Elektrolytpulver und Chiasamen. Da man unweigerlich dehydriert zu werden gehen, empfiehlt Walker Kokoswasser so viel wie möglich im Voraus zu trinken. "Ich nehme auch in einem Zip-Lock-Beutel mit Chiasamen und Elektrolytpulver Ultima Orangengeschmack, kann ich eine Flasche Wasser kaufen und Shake It Up", sagte sie. "Es wird Ihre Elektrolyte halten und helfen Ihnen, ohne zu trinken fünf Flaschen Wasser und laufen auf die Toilette in jeder Sekunde hydratisiert bleiben." Weil niemand sein will diese Mädchen.

3. Energieriegel. "Wenn man zum Festival gehen, nehmen sie Flaschen Wasser oder Saft, aber man kann in einer gepackten Bar bringen", sagt Walker. "Ich halte in meiner Tasche und haben ein paar Bissen hin und wieder. Vor allem, weil man haben könnte, weit von gesunden Ernährungsgewohnheiten Trek. "Sie persönlich wie Bar Ja, weil sie nicht schmelzen in der Wüste Hitze.

Letzte Beratung Walker für Coach Erfahrung, die Sie entwässert nicht verlassen? Uber. "Es ist ein wenig teurer, aber Sie wollen nicht mit dem Parken zu tun haben, dann für Meilen zu Fuß gehen." Und das Risiko welken unsere Kränze? Nein, sicher nicht. -Jamie McKillop

Für weitere Informationen, besuchen cloverjuice.com

(Foto unten: Cassandra Troy Walker Kimberly Geneviève)