Wie Cellulite ayurvedische Weg zu verhindern,

legs_water_cellulite_help

(Foto: crackerberry.tumblr.com)

Während Beauty-Produkte in den Regalen der Apotheken Futter könnte versprechen, Ihnen die hohe und strapazierte Beine zu geben, Tush Bar Instruktor undimpled, wir sind Super skeptisch. (Deep Tissue Massage und Trockenbürsten sind die einzigen Dinge, die wir wissen, dass wirklich auf Cellulite arbeiten kann.)

Das heißt, der ayurvedischen Medizin hat Kraut infundiert Öle, mit Peeling und Massage, für 5000 und Jahren ziemlich starke Wirkung verwendet. Und New Yorker Arzt und Hautpflege-Experte Ayurveda Pratima Raichur machte ein Ritual zu Hause, die alle diese Elemente enthält. (Keine Reise nach Indien oder Raj erforderlich.)

"Exfoliation und Ingwerwurzel, Zypressen, und Senfsamen helfen entgiften, Durchblutung zu erhöhen, und Lymphdrainage zu stimulieren, in glatter Haut Tonikum resultierende", sagt Dr. Raichur, weshalb sie ein Teil sind, seine seit Prep Set.

Pratima Cellulite und Peeling'huile tonifiante

Die Pratima Sommer Prep Set umfasst eine Bio-Peeling und Tonen Öl Kali Rai ($ 45).

Hier ist eine Folge Schritt für Schritt die Dusche Produkt-Duo mit, die sie Ton schwört helfen und straffen Ihre Beine und Po, zusätzlich zu allem, was Sie in der Turnhalle zu tun, natürlich.

1. Exfoliation ist der Schlüssel zu einer getönten und straffe Haut zu erreichen, sagt Dr. Raichur. Für Vata und Pitta Hauttypen (trockene oder empfindliche Haut), verwenden Sie einen Handschuh Gharshana Rohseide (oder die $ 5 Sephora Leistungen) eine wirksame, aber weniger abrasive Peeling zu bilden. Für Kapha Hauttyp (dicke fettige Haut), verwenden Sie eine Bürste mit Naturborsten. Von den Füßen, Massage nach oben, kreisenden Bewegungen in Richtung Herz. Dann spülen.

2. Massage Kräuter Körper bio Reinigung / Peeling der Haut. Wenn Sie Zeit haben, lassen Sie es für 8-10 Minuten. Dann spülen und aus der Dusche hüpfen.

3. Massage das Öl Tonen Kali Rai in langen Aufwärtsbewegungen bis absorbiert. Wiederholen Sie die Sequenz ein paar Mal pro Woche.

Für weitere Informationen, besuchen pratimaskincare.com

Speisekarte