Können Sie den Unterschied zwischen Stress und Angst erzählen?

betonte Mädchen

(Foto: matheusw.tumblr.com)

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Huffington PostEs ist sicher davon ausgehen, dass die meisten von uns Stress in einen oder anderen Form erlebt haben, sei es eine Frist bei der Arbeit, Familienkonflikt, eine wichtige Entscheidung. Einschnürung, die Angst vor dem Press Brust kann endlos fühlen und uns in einem Zustand der Erregung versetzen kann.

Mit Stressoren am laufenden Band in unseren Köpfen, kann es schwierig sein zu bestimmen, wie wir uns fühlen, und was am wichtigsten ist, dieses Niveau der Stress, den wir leben. Es ist in der menschlichen Natur zu übertreiben, so gibt es viele Male, wenn wir behaupten, wir fühlen etwas mehr als das, was wir eigentlich tun. Entry (oft falschen) Aussagen wie "Das gibt mir Angst."Und"Die ganze Geschichte wird mich eine Panikattacke zu machen haben."

Wie können wir also sagen, wenn unsere Stress ist eigentlich zu diesen Bedingungen ergeben? Halten Sie, um herauszufinden, zu lesen ...

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